偏嗜酸味提示肝脏问题

偏嗜苦味多为心火内盛

偏嗜咸味损伤肾精

偏嗜甘味损伤脾胃

偏嗜辛味耗气

日常内脏的保养方法

情绪要稳定，不要抑郁和狂喜狂怒。进行静走或上楼梯等强心锻炼；尽可能注意午休；定期做心脏功能检查；饮食上低盐少钠，少食胆固醇高的食物；多食白色及对心脏有益的食品。

经常呼吸新鲜空气；练习深呼吸和慢呼吸；要情绪开朗，不要经常悲伤；尽量不吸烟，不吸入粉尘和有害气体，必要时可行肺部摄片检查；经常吃些对肺有益的食物。

保持良好心情，不要经常郁闷、生气和发怒；注意休息，少饮酒或不饮酒，不吃对肝脏有害和有刺激的食物，并注意病从口入等；不用或少用有损害肝功能的药物，定期做肝功能检查；经常食用对肝脏有益的新鲜蔬菜和水果。

多饮开水有利于对机体有害物质的排泄；不食强酸、强碱、高盐和含钙高的食物；尽量不用或少用对肾脏有害的药物；积极防治泌尿道感染和全身感染；经常食用对肾脏有益的食物。

<p style="text-align:justify;font-family:"font-size:16px;">