发挥中医特色优势

提高全民健康素质

11月19日，由龙川县中医院与龙川县融媒体中心联合打造的《专家面对面》直播栏目正式开播，在首期节目中,县中医院康复科主任谢祖艺围绕“中风病的中医防治与康复”主题，与龙川县融媒体中心节目主持人对话中风的病因病机、中风的具体表现、如何预防中风病等话题，线上为群众普及相关中风知识，增强群众防范意识与健康意识。

中医是研究人体生理病理

以及疾病的诊断和

防治等的一门学科

中风病的防治与康复

需深入了解

病因病机

“同学们”准备好了吗？

谢医生“开课了”

县中医院康复科主任谢祖艺

谢祖艺，康复科主任，主任中医师，广州中医药大学兼职教授。擅长中西医结合治疗中风（脑出血、脑梗塞）、眩晕（高血压）、腰痛、胃痛、痹症（风湿、类风湿）以及应用自血穴位注射治疗痤疮、慢性荨麻疹等疾病。

什么是中风呢？

县中医院康复科主任谢祖艺：

中风，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而导致脑组织损伤的一组疾病，以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的疾病。

中风具体会有哪些表现呢？

县中医院康复科主任谢祖艺：

1. 剧烈头痛：中风导致的头痛一般十分严重，会让你感觉是有生以来最痛的一次。

2. 一侧肌无力：身体一侧或两侧肢体乏力，或不能动。不能很好地握住手里的东西，比如水杯、碗筷、书本、手机等。

3. 语言障碍：不能很好地表达你想要说的话，说话含糊不清或胡言乱语，或听不明白别人说的是什么。

4. 视力受损：出现单眼或双眼看不清东西，甚至失明。

经过谢医生讲解，相信大家对中风有了一个大概的了解了。那么面对这么大的健康威胁，有没有一些预防中风的方法呢？来听听谢医生是怎么说的？

县中医院康复科主任谢祖艺：

中风归根到底都是脑血管方面的病变，因此降低血管高危因素，对于防止患者发展为中风尤为关键。

1. 戒烟及控制体重。

2. 控制血糖、血压和血脂。改善饮食习惯、适当运动以及正确用药。建议三高人群定期到医院进行复查，了解疾病的控制情况。

3. 控制房颤等基础疾病。

规范的预防是治疗中风疾病的有力措施，那假如说患者已经发展成中风了，又应该如何来进行一个中风后的康复呢？

县中医院康复科主任谢祖艺：

中风的康复治疗主要包括:

1.适合的体位，可以预防患者出现肢体挛缩，延缓可能会出现的异常肌张力增高等；

2. 被动运动，维持瘫痪肢体的关节活动，可以减少肢体肿胀；

3. 主动运动，患者肌力运动模式有所改善时，依次进行坐位、站立、行走训练等；

若发现患者出现剧烈头痛、口齿不清、一侧肢体麻木、乏力等中风的前兆症状时，首先保持情绪稳定，让患者保持平卧，观察患者血压、呼吸、脉搏等生命体征是否正常；其次及时就诊检查，针对患者具体情况采取相应的治疗。

随着现代生活节奏、饮食结构

工作状态、竞争压力

等多方面因素的变化

容易导致我们身体机能

出现一些不适

身体是革命的本钱

在工作、生活上

我们更应该注意身体的健康

加强锻炼，规律饮食